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Non trovare tempo. Scegli cosa farne.
È da questa idea che nasce la filosofia del Matrix di Genzano, un centro sportivo nel quale non è la persona a doversi adattare allo sport, ma è lo sport ad adattarsi alle esigenze, agli obiettivi e persino alle giornate di chi lo pratica.
Perché non sempre si ha voglia di fare la stessa cosa. Ci sono giorni in cui si cerca intensità, altri nei quali si ha bisogno di rallentare. C’è chi vuole migliorare una prestazione, chi desidera rimettersi in forma e chi, più semplicemente, vuole ritagliarsi un’ora per sé.
Al Matrix la parola chiave diventa quindi scelta.
Con oltre 100 ore di lezioni e attività ogni settimana, infatti, è possibile costruire il proprio percorso senza essere costretti a scegliere una sola disciplina e senza dover cambiare centro ogni volta che nasce una nuova passione.
Da HYROX al CrossFit: quando l’allenamento cambia ogni giorno
Oggi può essere il momento di provare HYROX, una delle discipline fitness che sta conoscendo la maggiore crescita a livello internazionale, combinando corsa ed esercizi funzionali in un allenamento completo e particolarmente dinamico.
Domani si può scegliere il Funzionale, entrare nel Box CrossFit ufficiale, dedicarsi al Calisthenics, provare la Pole Dance, il Karate o la Prepugilistica.
Tra le proposte c’è anche HEAT Program, un format di allenamento su treadmill ancora relativamente poco diffuso, pensato per chi cerca un lavoro intenso e coinvolgente.
E quando si vuole cambiare completamente ritmo, l’offerta continua con Indoor Cycling, Zumba, Metabolico, Fit Box e numerose altre attività.
A completare l’area fitness ci sono la sala pesi e l’area cardio, dotate di attrezzature Technogym, per consentire anche a chi preferisce un allenamento individuale di costruire il proprio programma.
Due piscine e un settore dedicato al nuoto
Matrix significa però anche acqua.
All’interno del centro di Genzano sono presenti due piscine, nelle quali trovano spazio la scuola nuoto, le attività acquatiche e i percorsi dedicati a chi vuole avvicinarsi al nuoto in maniera più strutturata.
Un settore che accompagna bambini e adulti, fino a chi decide di affrontare un percorso agonistico, permettendo a persone con esigenze e livelli completamente differenti di utilizzare lo stesso centro.
Pilates, Yoga, Posturale e lo studio Reformer
Allenarsi, però, non significa necessariamente spingersi ogni volta al limite.
Per chi ricerca un lavoro maggiormente orientato a mobilità, controllo del corpo ed equilibrio, il Matrix propone attività di Pilates, Posturale e Yoga.
A queste si aggiunge lo studio Reformer, dotato di macchinari Balanced Body, per percorsi più specifici e personalizzati.
Il centro può inoltre contare sul supporto di istruttori qualificati, fisioterapisti e osteopati, creando una proposta che non guarda esclusivamente alla prestazione sportiva, ma anche alla qualità del movimento e al benessere della persona.
Oltre 8.000 metri quadrati e tante persone diverse
È probabilmente questo l’elemento che meglio racconta il Matrix.
Nei suoi oltre 8.000 metri quadrati non si allenano soltanto gli sportivi più esperti.
Ci sono bambini che entrano per la prima volta in piscina, ragazzi che scoprono una disciplina, adulti che vogliono tornare ad allenarsi dopo anni e agonisti che lavorano ogni giorno per migliorare le proprie prestazioni.
C’è chi vuole superare un limite.
Chi vuole stare meglio.
Chi cerca un gruppo con cui condividere una passione.
E chi non parteciperà mai a una gara, perché il proprio traguardo è semplicemente riuscire a dedicare un’ora della giornata a se stesso.
Ed è proprio qui che emerge il valore di un grande centro sportivo polivalente: offrire più possibilità.
La possibilità di iniziare.
Di cambiare.
Di provare qualcosa che non si era mai fatto.
Di scoprire una nuova passione.
E soprattutto di non essere costretti a scegliere oggi quello che si farà per tutto l’anno.
Perché lo sport può cambiare insieme alle persone.
Una settimana può esserci voglia di sollevare pesi, quella successiva di entrare in piscina. Un giorno si può cercare l’intensità dell’allenamento funzionale, quello dopo la concentrazione dello Yoga o del Pilates.
Matrix non è soltanto un posto dove fare sport. È un posto nel quale scegliere come stare bene.
E allora il messaggio diventa semplice:
Oggi scelgo io.
Il Matrix SSD a r.l. si trova in via dei Fabbri, a Genzano di Roma. Per informazioni è possibile contattare il numero 06 936 4335, seguire Matrix SSD a r.l. su Facebook e @matrix.ssd su Instagram.